Dá um pouco mais de trabalho para appearçar Montar a barra com as anilhas pode parecer mais trabalhoso para os iniciantes, principalmente se ela for usada apenas em um exercício no meio do treino. Mas isso muda se o equipamento participar de vários movimentos na mesma sessão.Nos sets d'haltères avec poids de couleur : pour le plaisir visuel e… Read More